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Brochetas de sepia con pepino y tofu
3
(8)
15 min
0 kcal
garciagnat
Preparación de la receta
1
Cortar el pepino en rodajas y colocar en el plato en crudo.
2
Cortar el tofu en cuadrados y pasar vuelta y vuelta por la sartén. Colocar entre las rodajas de pepino.
3
Preparar las brochetas de sepia y hacer a la plancha.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar el pepino en rodajas y colocar en el plato en crudo.
2
Cortar el tofu en cuadrados y pasar vuelta y vuelta por la sartén. Colocar entre las rodajas de pepino.
3
Preparar las brochetas de sepia y hacer a la plancha.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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