
32
Galletas de avena, plátano y coco
4
(35)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Importante no hacer caso a los gramos anteriormente descritos. Todo dependerá del tamaño de los plátanos. 🍌En primer lugar abrimos dos plátanos ya maduros y los espachuramos con un tenedor en un bol hasta formar una pasta con ellos.
2
En segundo lugar, añadimos los copos de avena al bol donde tenemos el plátano. Importante ir echando poco a poco, removiendo hasta obtener una pasta que quede más bien "seca"
3
En tercer lugar añadir el coco rallado al gusto y un poquito de canela y remover todo de nuevo
4
Por último, mientras precalentamos el horno a 180°,en una bandeja de horno, extendemos papel de hornear y encima con ayuda de una cuchara vamos poniendo pequeñas cantidades de masa, dándoles forma y aplastando para que no queden muy gruesas. Añadir si gustan unos cachitos de chocolate negro
5
Metemos al horno unos 15' o 20' minutos por arriba y por abajo y listas
6
Con dos plátanos medianos, me salieron unas 10 cookies
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Importante no hacer caso a los gramos anteriormente descritos. Todo dependerá del tamaño de los plátanos. 🍌En primer lugar abrimos dos plátanos ya maduros y los espachuramos con un tenedor en un bol hasta formar una pasta con ellos.
2
En segundo lugar, añadimos los copos de avena al bol donde tenemos el plátano. Importante ir echando poco a poco, removiendo hasta obtener una pasta que quede más bien "seca"
3
En tercer lugar añadir el coco rallado al gusto y un poquito de canela y remover todo de nuevo
4
Por último, mientras precalentamos el horno a 180°,en una bandeja de horno, extendemos papel de hornear y encima con ayuda de una cuchara vamos poniendo pequeñas cantidades de masa, dándoles forma y aplastando para que no queden muy gruesas. Añadir si gustan unos cachitos de chocolate negro
5
Metemos al horno unos 15' o 20' minutos por arriba y por abajo y listas
6
Con dos plátanos medianos, me salieron unas 10 cookies
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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