15
Sándwich de revuelto de jamón con cheddar
3
(16)
0 kcal
javijimar
Preparación de la receta
1
Trocear el jamón y freírlo con una gota de aceite. Añadir el huevo y hacer el revuelto
2
Unta el pan con tomate y ajo (opcional). Pon el revuelto y añade la loncha de cheddar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral con gluten
58 gramos (aprox. 2 unidades)
Salsa de tomate
50 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
Jamón serrano
45 gramos (aprox. 3 lonchas)
Queso cheddar
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral con gluten
58 gramos (aprox. 2 unidades)
Salsa de tomate
50 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
Jamón serrano
45 gramos (aprox. 3 lonchas)
Queso cheddar
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Trocear el jamón y freírlo con una gota de aceite. Añadir el huevo y hacer el revuelto
2
Unta el pan con tomate y ajo (opcional). Pon el revuelto y añade la loncha de cheddar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Cena
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...