10
Bizcocho avena y proteína de vainilla y chocolate
3
(11)
50 min
0 kcal
alips1985
Preparación de la receta
1
Mezcla todos los ingredientes húmedos (huevos, yogur, crema de cacahuete, agua, esencia de vainilla y edulcorante al gusto)
2
Añade el resto de ingredientes y mezclar bien. Por último, añadir el chocolate y los copos de avena.
3
En el horno a 180°C durante unos cuarenta minutos. Depende del horno.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Yogur
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua mineral natural
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Harina de avena sin gluten
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Proteína de suero de leche en polvo
40 gramos
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
8 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Yogur
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua mineral natural
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Harina de avena sin gluten
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Proteína de suero de leche en polvo
40 gramos
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
8 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)
1
Mezcla todos los ingredientes húmedos (huevos, yogur, crema de cacahuete, agua, esencia de vainilla y edulcorante al gusto)
2
Añade el resto de ingredientes y mezclar bien. Por último, añadir el chocolate y los copos de avena.
3
En el horno a 180°C durante unos cuarenta minutos. Depende del horno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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