Triple choco
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34

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Triple choco

3

(35)

32 min

0 kcal

Lara2017
Lara2017

Preparación

1

Base: triturar las avellanas, 65 gr de dátiles, 1 cucharada de cacao puro, 1 cucharada de esencia de vainilla, 40 gr de aceite de coco y una pizca de sal

2

Cubrir el fondo del molde con la base (yo he usado vasos)

3

Meter al congelador

4

Mousse : triturar el aguacate, 1 cucharada de cacao puro y 50 gr de dátiles

5

Poner las láminas de gelatina a remojo en agua

6

Quitar el agua sobrante de las láminas y disolverlas en leche caliente (100 gr). Añadirlo a la mezcla anterior de la mousse y repartir sobre la base.

7

Meter al congelador durante 2 horas

8

Cobertura : ponemos en un bol el chocolate 85%, 30 gr de aceite de coco y 100 gr de leche. Derretimos en el microondas a intervalos de 15 seg ( sacar y remover en cada intervalo). Echamos encima de la mousse.

9

Antes de consumir, dejar 15 min en el frigorífico

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Base: triturar las avellanas, 65 gr de dátiles, 1 cucharada de cacao puro, 1 cucharada de esencia de vainilla, 40 gr de aceite de coco y una pizca de sal

2

Cubrir el fondo del molde con la base (yo he usado vasos)

3

Meter al congelador

4

Mousse : triturar el aguacate, 1 cucharada de cacao puro y 50 gr de dátiles

5

Poner las láminas de gelatina a remojo en agua

6

Quitar el agua sobrante de las láminas y disolverlas en leche caliente (100 gr). Añadirlo a la mezcla anterior de la mousse y repartir sobre la base.

7

Meter al congelador durante 2 horas

8

Cobertura : ponemos en un bol el chocolate 85%, 30 gr de aceite de coco y 100 gr de leche. Derretimos en el microondas a intervalos de 15 seg ( sacar y remover en cada intervalo). Echamos encima de la mousse.

9

Antes de consumir, dejar 15 min en el frigorífico

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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