74
Rollitos de arroz
5
(77)
8 min
0 kcal
albiastur
Preparación de la receta
1
Cantidad de verduras orientativas. Si sobra podéis hacer más La salsa de soja no la he medido, es un buen chorro (al gusto)
2
Poner a remojo 15’ la soja texturizada y escurrir bien.
3
Poner en un WOK o sartén las verduras a dente con la cucharada de AOVE. Añadir la soja texturizada y dejar unos minutos. Echar un chorro de salsa de soja.
4
Montamos el rollito: Para ablandar la oblea, son unos 15 segundos en agua caliente. Extendemos, echamos relleno , envolvemos y listo.
5
Podemos decorar con semillas y mojarlos en salda de soja mientras los comemos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cantidad de verduras orientativas. Si sobra podéis hacer más La salsa de soja no la he medido, es un buen chorro (al gusto)
2
Poner a remojo 15’ la soja texturizada y escurrir bien.
3
Poner en un WOK o sartén las verduras a dente con la cucharada de AOVE. Añadir la soja texturizada y dejar unos minutos. Echar un chorro de salsa de soja.
4
Montamos el rollito: Para ablandar la oblea, son unos 15 segundos en agua caliente. Extendemos, echamos relleno , envolvemos y listo.
5
Podemos decorar con semillas y mojarlos en salda de soja mientras los comemos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Comidas
Asiático
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...