

21
Porridge de avena sin gluten y café con leche con canela
3
(22)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero que nada, la noche anterior deja hidratando los copos de avena sin gluten , las semillas y los arándanos en el yogur ( también podemos agregar un chorrito de nuestra leche favorita)
2
Por la mañana sólo tendrás que añadirle los pedacitos de chocolate negro y los frutos secos , también puedes añadirle coco rallado para aportarle más sabor
3
Disfrute y empieza con fuerzas el día
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero que nada, la noche anterior deja hidratando los copos de avena sin gluten , las semillas y los arándanos en el yogur ( también podemos agregar un chorrito de nuestra leche favorita)
2
Por la mañana sólo tendrás que añadirle los pedacitos de chocolate negro y los frutos secos , también puedes añadirle coco rallado para aportarle más sabor
3
Disfrute y empieza con fuerzas el día
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
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Etiquetas
Cereales
Rápido
Sin gluten
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