53
Ensalada de hortalizas con langostinos 🦐
5
(55)
5 min
0 kcal
martamc16
Preparación de la receta
1
Preparamos la base de nuestro bolw con lechuga verde cortada a tiras.
2
Cortar y pelar todas las demás hortalizas al igual que los langostinos y añadirlo encima de la base.
3
Finalmente añadir aove y sal al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Langostino cocido
100 gramos (aprox. 5 unidades)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Maíz dulce
30 gramos
Pepino
25 gramos
Zanahoria
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Vinagre de vino blanco
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Langostino cocido
100 gramos (aprox. 5 unidades)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Maíz dulce
30 gramos
Pepino
25 gramos
Zanahoria
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Vinagre de vino blanco
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Preparamos la base de nuestro bolw con lechuga verde cortada a tiras.
2
Cortar y pelar todas las demás hortalizas al igual que los langostinos y añadirlo encima de la base.
3
Finalmente añadir aove y sal al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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