Ensalada templada de langostinos 🥗🍤🧅
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Ensalada templada de langostinos 🥗🍤🧅

5

(9)

15 min

0 kcal

jmr89

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Preparación de la receta

1

Pon una sartén a calentar con un chorrito de AOVE mientras cortas la cebolla en juliana y los champiñones en dados. A fuego medio y con tapa, deja que se haga en la sartén mientras preparas el resto de la ensalada.

2

Prepara la ensalada con los ingredientes fríos. Puedes añadirle más cosas como soja, pimiento, cualquier tipo de queso, jamón cocido, atún, huevo cocido... Yo usé, además, queso azul en dados y una tortilla francesa de un huevo cortado en tiras.

3

Una vez esté hecha la cebolla y el champiñón, incorpora los langostinos hasta que queden salteados y mézclalo todo en el plato de ensalada.

4

Aliña con lo que más te guste: un clásico de vinagre y AOVE o hazte una salsa con medio yogur natural, una cucharada de mostaza, sal y pimienta.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pon una sartén a calentar con un chorrito de AOVE mientras cortas la cebolla en juliana y los champiñones en dados. A fuego medio y con tapa, deja que se haga en la sartén mientras preparas el resto de la ensalada.

2

Prepara la ensalada con los ingredientes fríos. Puedes añadirle más cosas como soja, pimiento, cualquier tipo de queso, jamón cocido, atún, huevo cocido... Yo usé, además, queso azul en dados y una tortilla francesa de un huevo cortado en tiras.

3

Una vez esté hecha la cebolla y el champiñón, incorpora los langostinos hasta que queden salteados y mézclalo todo en el plato de ensalada.

4

Aliña con lo que más te guste: un clásico de vinagre y AOVE o hazte una salsa con medio yogur natural, una cucharada de mostaza, sal y pimienta.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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