2
Tortilla de alcachofa y espárragos
3
(3)
30 min
0 kcal
marymar73
Preparación de la receta
1
Sofreír los ajos, añadir las alcachofa y los espárragos hasta que estén tiernos.
2
Batir los huevos y añadir las verduras
3
Cuajar la tortilla en la sarten
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreír los ajos, añadir las alcachofa y los espárragos hasta que estén tiernos.
2
Batir los huevos y añadir las verduras
3
Cuajar la tortilla en la sarten
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Tortillas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...