

62
🍦Maxibon brownie 🍫
5
(67)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para el brownie: batir todos los ingredientes que se indican arriba. Poner en un molde amplio para que quede fino. Meter al horno precalentado a 180 grados durante 10-15 minutos.
2
Para el helado: montar 100 ml de nata y la parte solida de un bote de leche de coco. Añadir 1/2 cucharada de esencia de vainilla y 2 cucharadas de pasta de dátil. Poner en un tupper rectangular, debe quedar de un grosor de 1 cm aproximadamente. Meter en el congelador unas 4 horas. Truqui: para que no cristalice, mover cada 30 min en las 2 primeras horas de congelación.
3
Una vez congelado, cortar el helado en rectangulos y el brownie en cuadrados con la mitad del tamaño de cada rectangulo. Ponemos un cuadrado de brownie a cada lado en uno de los extremos de los helados y volver a meter en el congelador.
4
Para cubrir la otra parte de los helados: derretir 6 onzas de chocolate 85%, 2 cucharadas de leche de coco y 1 cucharada de aceite de coco. Añadir almendras picadas al gusto. Bañar la otra parte de los helados con el chocolate y volver a meter en el congelador o comer directamente, todo depende de si os podreis resistir😜
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de avena
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Aceite de coco
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de avena
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Aceite de coco
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Para el brownie: batir todos los ingredientes que se indican arriba. Poner en un molde amplio para que quede fino. Meter al horno precalentado a 180 grados durante 10-15 minutos.
2
Para el helado: montar 100 ml de nata y la parte solida de un bote de leche de coco. Añadir 1/2 cucharada de esencia de vainilla y 2 cucharadas de pasta de dátil. Poner en un tupper rectangular, debe quedar de un grosor de 1 cm aproximadamente. Meter en el congelador unas 4 horas. Truqui: para que no cristalice, mover cada 30 min en las 2 primeras horas de congelación.
3
Una vez congelado, cortar el helado en rectangulos y el brownie en cuadrados con la mitad del tamaño de cada rectangulo. Ponemos un cuadrado de brownie a cada lado en uno de los extremos de los helados y volver a meter en el congelador.
4
Para cubrir la otra parte de los helados: derretir 6 onzas de chocolate 85%, 2 cucharadas de leche de coco y 1 cucharada de aceite de coco. Añadir almendras picadas al gusto. Bañar la otra parte de los helados con el chocolate y volver a meter en el congelador o comer directamente, todo depende de si os podreis resistir😜
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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