9
Lubina con cherrys al horno
5
(11)
35 min
0 kcal
Gema_cookiteame
Preparación de la receta
1
Lavamos y cortamos la patata. Echamos un poco de aceite y sal, la metemos en el horno a 200° durante 20 minutos o hasta que este dorada y blandita
2
Cortamos los champiñones y mezclamos con los tomates cherrys en un recipiente separado de las patatas ya que soltarán agua. Añadimos aceite, tomillo y ajo en polvo y metemos en el horno a 200° 10-15 minutos
3
Cuando estén cocinados los anteriores ponemos encima de las patatas la lubina con ajo, perejil y aceite y bajamos el horno a 180° durante 5-7minutos
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lubina
300 gramos (aprox. 1 pieza)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
200 gramos (aprox. 20 unidades)
Champiñón
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Sal
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo en polvo
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Cebolla en polvo
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Perejil
3 gramos
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lubina
300 gramos (aprox. 1 pieza)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
200 gramos (aprox. 20 unidades)
Champiñón
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Sal
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo en polvo
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Cebolla en polvo
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Perejil
3 gramos
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavamos y cortamos la patata. Echamos un poco de aceite y sal, la metemos en el horno a 200° durante 20 minutos o hasta que este dorada y blandita
2
Cortamos los champiñones y mezclamos con los tomates cherrys en un recipiente separado de las patatas ya que soltarán agua. Añadimos aceite, tomillo y ajo en polvo y metemos en el horno a 200° 10-15 minutos
3
Cuando estén cocinados los anteriores ponemos encima de las patatas la lubina con ajo, perejil y aceite y bajamos el horno a 180° durante 5-7minutos
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
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Grasas saturadas
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