0
cereales de avena y platano
3
(1)
8 min
0 kcal
binniemiinspiracion
Preparación de la receta
1
machacar el platano y añadirle la avena.
2
mezclar todo y hechar la miel
3
mezclar todo y a la sarten
4
ir rompiendo la masa que se ha formado para que se formen bolas
5
cuando tengan aspecto de estar doraditas las sacas y listo
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Copos de avena
100 gramos (aprox. 1 taza)
Plátano
50 gramos (aprox. 1 unidad)
MIEL
4 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Copos de avena
100 gramos (aprox. 1 taza)
Plátano
50 gramos (aprox. 1 unidad)
MIEL
4 gramos
1
machacar el platano y añadirle la avena.
2
mezclar todo y hechar la miel
3
mezclar todo y a la sarten
4
ir rompiendo la masa que se ha formado para que se formen bolas
5
cuando tengan aspecto de estar doraditas las sacas y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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