4
banana con yogurt protein
3
(5)
5 min
0 kcal
claudiamurante
Preparación de la receta
1
Preparar un poco del yogurt proteinas con los copos la noche anterior
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur griego
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Copos de avena
30 gramos (aprox. 1 bote)
Frutos secos
12 gramos (aprox. 1 unidad)
Pipas de calabaza
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de chia
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur griego
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Copos de avena
30 gramos (aprox. 1 bote)
Frutos secos
12 gramos (aprox. 1 unidad)
Pipas de calabaza
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de chia
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Preparar un poco del yogurt proteinas con los copos la noche anterior
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Rápido
Postres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...