Espaguetis con pesto de calabacín y calabaguetis 🥒
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Espaguetis con pesto de calabacín y calabaguetis 🥒

3

(19)

60 min

0 kcal

helenafv

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Preparación de la receta

1

Primero ponemos un cazo con agua y un poco de sal a hervir y hacemos la pasta. Una vez este hecha (yo la prefiero al dente) colamos y reservamos.

Espaguetis con pesto de calabacín y calabaguetis 🥒 Paso 0

2

Lavamos y pelamos el calabacín (1 grande o 2 pequeños) reservando la piel, que la usaremos para el pesto. Con el resto del calabacín hacemos los espirales y reservamos (yo he usado la mitad de los espirales, la otra mitad los he guardado en crudo en la nevera para otra ocasión).

Espaguetis con pesto de calabacín y calabaguetis 🥒 Paso 1

3

Ahora empezaremos a preparar todo para la salsa pesto de calabacín. (Con esas medidas sale salsa para dos personas, yo he guardado la que a sobrado en un pote de vidrio en la nevera). Ponemos un cazo con agua a hervir y mientras esperamos cortamos el diente de ajo en láminas finas y lavamos la albahaca con un poco de agua.

4

Cuando rompa a hervir echamos el ajo y rehogaremos las pieles del calabacín junto con las hojas de albahaca durante 40-50 segundos.

5

Pasado ese tiempo lo sacamos todo del agua hirviendo y lo ponemos en agua muy fría para cortar la cocción, luego lo colamos y reservamos.

6

Ahora tostaremos levemente los piñones y los trituraremos en una picadora, procesador de alimentos, trituradora o lo que tengamos. (Yo usé una batidora de vaso). Si el queso parmesano no es rallado haremos lo mismo.

7

En el mismo vaso dejamos los piñones, el queso parmesano rallado y añadimos el rehogado de piel de calabacín, albahaca y ajo. Por último añadimos el AOVE y trituramos todo hasta dejar la textura típica de la salsa pesto.

Espaguetis con pesto de calabacín y calabaguetis 🥒 Paso 6

8

Ahora mezclaremos los espaguetis integrales con los de calabacín y los saltearemos en la sartén, cuando estén calientes, añadimos dos buenas cucharadas de la salsa pesto y salteamos para mezclarlo.

9

Una vez todo caliente y salteado lo emplatamos y si queremos podemos rallar un poco de parmesano por encima. Ahora solo queda sentarse a disfrutar!

Espaguetis con pesto de calabacín y calabaguetis 🥒 Paso 8

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero ponemos un cazo con agua y un poco de sal a hervir y hacemos la pasta. Una vez este hecha (yo la prefiero al dente) colamos y reservamos.

Espaguetis con pesto de calabacín y calabaguetis 🥒 Paso 0

2

Lavamos y pelamos el calabacín (1 grande o 2 pequeños) reservando la piel, que la usaremos para el pesto. Con el resto del calabacín hacemos los espirales y reservamos (yo he usado la mitad de los espirales, la otra mitad los he guardado en crudo en la nevera para otra ocasión).

Espaguetis con pesto de calabacín y calabaguetis 🥒 Paso 1

3

Ahora empezaremos a preparar todo para la salsa pesto de calabacín. (Con esas medidas sale salsa para dos personas, yo he guardado la que a sobrado en un pote de vidrio en la nevera). Ponemos un cazo con agua a hervir y mientras esperamos cortamos el diente de ajo en láminas finas y lavamos la albahaca con un poco de agua.

4

Cuando rompa a hervir echamos el ajo y rehogaremos las pieles del calabacín junto con las hojas de albahaca durante 40-50 segundos.

5

Pasado ese tiempo lo sacamos todo del agua hirviendo y lo ponemos en agua muy fría para cortar la cocción, luego lo colamos y reservamos.

6

Ahora tostaremos levemente los piñones y los trituraremos en una picadora, procesador de alimentos, trituradora o lo que tengamos. (Yo usé una batidora de vaso). Si el queso parmesano no es rallado haremos lo mismo.

7

En el mismo vaso dejamos los piñones, el queso parmesano rallado y añadimos el rehogado de piel de calabacín, albahaca y ajo. Por último añadimos el AOVE y trituramos todo hasta dejar la textura típica de la salsa pesto.

Espaguetis con pesto de calabacín y calabaguetis 🥒 Paso 6

8

Ahora mezclaremos los espaguetis integrales con los de calabacín y los saltearemos en la sartén, cuando estén calientes, añadimos dos buenas cucharadas de la salsa pesto y salteamos para mezclarlo.

9

Una vez todo caliente y salteado lo emplatamos y si queremos podemos rallar un poco de parmesano por encima. Ahora solo queda sentarse a disfrutar!

Espaguetis con pesto de calabacín y calabaguetis 🥒 Paso 8

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Sal

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Información nutricional

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