

6
Tortilla de patatas y calabacín con salsa pesto
3
(7)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Empezamos haciendo la salsa pesto. Para ello, trituramos la albahaca, el parmesano, el diente de ajo y las dos cucharadas de AOVE.
2
Picamos y laminamos la patata y los calabacines.
3
Cocinamos la patata y los calabacines con un chorrito de AOVE y una pizca de pimienta, o bien al vapor si no queremos utilizar AOVE.
4
Batimos los huevos y agregamos la patata y el calabacín. Mezclamos bien.
5
Vertemos la mitad de la mezcla en una sartén (mejor antiadherente), y colocamos encima la salsa pesto.
6
Cubrimos con la otra mitad de la mezcla, de modo que la salsa quede en la mitad.
7
Cocinamos la tortilla a nuestro gusto, más o menos hecha.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Calabacín
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Albahaca
30 gramos

Queso parmesano
20 gramos

Piñones
15 gramos

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
1 gramo

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Calabacín
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Albahaca
30 gramos

Queso parmesano
20 gramos

Piñones
15 gramos

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
1 gramo

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Empezamos haciendo la salsa pesto. Para ello, trituramos la albahaca, el parmesano, el diente de ajo y las dos cucharadas de AOVE.
2
Picamos y laminamos la patata y los calabacines.
3
Cocinamos la patata y los calabacines con un chorrito de AOVE y una pizca de pimienta, o bien al vapor si no queremos utilizar AOVE.
4
Batimos los huevos y agregamos la patata y el calabacín. Mezclamos bien.
5
Vertemos la mitad de la mezcla en una sartén (mejor antiadherente), y colocamos encima la salsa pesto.
6
Cubrimos con la otra mitad de la mezcla, de modo que la salsa quede en la mitad.
7
Cocinamos la tortilla a nuestro gusto, más o menos hecha.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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