Pizza con base de calabaza
whatsapp

20

whatsapp

20

Pizza con base de calabaza

5

(22)

0 kcal

evmaviro

evmaviro

Preparación de la receta

1

Meter la calabaza sin la piel 12 min al microondas. Sacar y machacar con un tenedor.

2

Mezclar en un bol la calabaza junto al resto de ingredientes, la sal y las especias ( en mi caso utilicé, cúrcuma, jengibre, Cayena en polvo y orégano).

3

Verter en la bandeja de horno,sobre el papel de horno previamente engrasado con aceite de oliva, y dar forma, q quede más o menos finita.

4

Meter al horno 20 minutos, sacar y dar la vuelta y dar unos 10 min por la otra cara. Vigila los tiempos q en tu horno puede variar.

5

Una vez la veamos doradita por ambas caras le añadimos los ingredientes q queramos. En mi caso añadi refrito de cebolla pimiento rojo y verde, un poco de tomate frito, atún y queso.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Meter la calabaza sin la piel 12 min al microondas. Sacar y machacar con un tenedor.

2

Mezclar en un bol la calabaza junto al resto de ingredientes, la sal y las especias ( en mi caso utilicé, cúrcuma, jengibre, Cayena en polvo y orégano).

3

Verter en la bandeja de horno,sobre el papel de horno previamente engrasado con aceite de oliva, y dar forma, q quede más o menos finita.

4

Meter al horno 20 minutos, sacar y dar la vuelta y dar unos 10 min por la otra cara. Vigila los tiempos q en tu horno puede variar.

5

Una vez la veamos doradita por ambas caras le añadimos los ingredientes q queramos. En mi caso añadi refrito de cebolla pimiento rojo y verde, un poco de tomate frito, atún y queso.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Pizzas

Cena

Comidas

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift