
20
Pizza con base de calabaza
5
(22)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Meter la calabaza sin la piel 12 min al microondas. Sacar y machacar con un tenedor.
2
Mezclar en un bol la calabaza junto al resto de ingredientes, la sal y las especias ( en mi caso utilicé, cúrcuma, jengibre, Cayena en polvo y orégano).
3
Verter en la bandeja de horno,sobre el papel de horno previamente engrasado con aceite de oliva, y dar forma, q quede más o menos finita.
4
Meter al horno 20 minutos, sacar y dar la vuelta y dar unos 10 min por la otra cara. Vigila los tiempos q en tu horno puede variar.
5
Una vez la veamos doradita por ambas caras le añadimos los ingredientes q queramos. En mi caso añadi refrito de cebolla pimiento rojo y verde, un poco de tomate frito, atún y queso.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Meter la calabaza sin la piel 12 min al microondas. Sacar y machacar con un tenedor.
2
Mezclar en un bol la calabaza junto al resto de ingredientes, la sal y las especias ( en mi caso utilicé, cúrcuma, jengibre, Cayena en polvo y orégano).
3
Verter en la bandeja de horno,sobre el papel de horno previamente engrasado con aceite de oliva, y dar forma, q quede más o menos finita.
4
Meter al horno 20 minutos, sacar y dar la vuelta y dar unos 10 min por la otra cara. Vigila los tiempos q en tu horno puede variar.
5
Una vez la veamos doradita por ambas caras le añadimos los ingredientes q queramos. En mi caso añadi refrito de cebolla pimiento rojo y verde, un poco de tomate frito, atún y queso.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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