4
Flores de alcachofa
3
(5)
20 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Cortar ramas, quitar hojas exteriores alcachofas y cortar puntas
2
lavarlas y darles golpes hacia abajo
3
En una olla con agua hirviendo, añade las alcachofas y déjalas cocer durante 20 minutos.
4
Mientras, en una sartén, calentar el aceite y añadir el jamón.
5
Cuando el jamón esté crujiente, retíralo de la sartén y resérvalo en un plato.
6
abrir las alcachofas en forma de flor y freírlas mirando hacia abajo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar ramas, quitar hojas exteriores alcachofas y cortar puntas
2
lavarlas y darles golpes hacia abajo
3
En una olla con agua hirviendo, añade las alcachofas y déjalas cocer durante 20 minutos.
4
Mientras, en una sartén, calentar el aceite y añadir el jamón.
5
Cuando el jamón esté crujiente, retíralo de la sartén y resérvalo en un plato.
6
abrir las alcachofas en forma de flor y freírlas mirando hacia abajo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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