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Fajita de queso, huevo y espinacas
3
(4)
5 min
0 kcal
LoreDG
Preparación de la receta
1
Calentar una sartén rociada con aceite de oliva VE (yo usé de spray).
2
Echar un puñado de mozzarella rayada y dejar que se funda un poco y se empiece a dorar. Mientras, batimos un huevo.
3
Cuando el queso esté derretido, añade el huevo y un puñado de espinacas. Pon la tortilla integral encima y presiona para que se fusione con los demás ingredientes.
4
Con ayuda de una espátula y cuidado de que no se rompa, dar la vuelta y dorar un poco la tortilla integral. Y listo! Servir y comer bien caliente.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentar una sartén rociada con aceite de oliva VE (yo usé de spray).
2
Echar un puñado de mozzarella rayada y dejar que se funda un poco y se empiece a dorar. Mientras, batimos un huevo.
3
Cuando el queso esté derretido, añade el huevo y un puñado de espinacas. Pon la tortilla integral encima y presiona para que se fusione con los demás ingredientes.
4
Con ayuda de una espátula y cuidado de que no se rompa, dar la vuelta y dorar un poco la tortilla integral. Y listo! Servir y comer bien caliente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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