2
Lasaña de calabacín
3
(3)
40 min
0 kcal
ariiadnaveega
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras y poner en remojo la soja texturizada
2
Precaliente el horno a 350°F.
3
Hacer una boloñesa con las verduras cortadas y hacer laminas de calabacín
4
En un bol aparte hacer una bechamel con el queso fresco batido y nuez moscada
5
Añadir capa de boloñesa y bechamel entre laminas y laminas de calabacín
6
Poner la mozzarella y ponerlo al horno durante 30 minutos a 180°
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar las verduras y poner en remojo la soja texturizada
2
Precaliente el horno a 350°F.
3
Hacer una boloñesa con las verduras cortadas y hacer laminas de calabacín
4
En un bol aparte hacer una bechamel con el queso fresco batido y nuez moscada
5
Añadir capa de boloñesa y bechamel entre laminas y laminas de calabacín
6
Poner la mozzarella y ponerlo al horno durante 30 minutos a 180°
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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