10
Revuelto de verduras 🍅 🫑🥕🍄
3
(11)
25 min
0 kcal
mariaalarconduran
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras en tiras
2
Sofreirlas con el aceite, menos el tomate
3
Cuando las verduras estén prácticamente hechas añadir el tomate y la sal
4
Añadir el hueco y remover
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortar todas las verduras en tiras
2
Sofreirlas con el aceite, menos el tomate
3
Cuando las verduras estén prácticamente hechas añadir el tomate y la sal
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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