

2
Migas de coliflor con huevo a la plancha
3
(3)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar la coliflor y triturar hasta conseguir una consistencia con grumos
2
Echar un chorrito de AOVE en la sartén a fuego medio/alto y poner la coliflor con sal, pimienta roja, pimienta negra, sal (especies al gusto). Ir moviendo de vez en cuando hasta que esté dora digo. Puedes hacerlo más o menos, esto también depende de cada persona
3
Una vez hecho, ponlo en un plato.
4
Hacemos los huevos en una sartén con un chorrito de
5
Añadir los huevos encima de la coliflor y servir inmediatamente.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la coliflor y triturar hasta conseguir una consistencia con grumos
2
Echar un chorrito de AOVE en la sartén a fuego medio/alto y poner la coliflor con sal, pimienta roja, pimienta negra, sal (especies al gusto). Ir moviendo de vez en cuando hasta que esté dora digo. Puedes hacerlo más o menos, esto también depende de cada persona
3
Una vez hecho, ponlo en un plato.
4
Hacemos los huevos en una sartén con un chorrito de
5
Añadir los huevos encima de la coliflor y servir inmediatamente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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