12
Ensaladilla de aguacate
3
(13)
10 min
0 kcal
DomiA
Preparación de la receta
1
En un bol poner la lechuga lavada y picada.
2
Añade partido en laminas, el aguacate, los tomates cherry y el huevo duro.
3
Añadir el atún en aceite de oliva y las aceitunas verdes.
4
Por último añadir la salsa de mayonesa.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lechuga
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Aceitunas verdes
50 gramos (aprox. 1 bote)
Salsa mayonesa
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lechuga
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Aceitunas verdes
50 gramos (aprox. 1 bote)
Salsa mayonesa
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
En un bol poner la lechuga lavada y picada.
2
Añade partido en laminas, el aguacate, los tomates cherry y el huevo duro.
3
Añadir el atún en aceite de oliva y las aceitunas verdes.
4
Por último añadir la salsa de mayonesa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...