

35
Nutella saludable
5
(38)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Si las avellanas no están tostadas, tostadlas en el horno 20 minutos a 180°. También, remojad los dátiles en agua hirviendo. Podéis poner más de 4 si la queréis más dulce.
2
Hay que triturarlas (necesitáis una procesadora o trituradora potente), en intervalos de 20 segundos para bajar lo que quede en las paredes y a una velocidad media (yo usé 5 de 10 en thermomix). Es importante que si habéis tenido que tostar las avellanas esperéis un poco a que se atemperen para evitar el sobrecalentamiento de la máquina.
3
Cuando consigáis que las avellanas sean mantequilla, añadid el resto de ingredientes y volved a triturar a velocidad 5/10 o aumentad un poco hasta conseguir la textura deseada.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Si las avellanas no están tostadas, tostadlas en el horno 20 minutos a 180°. También, remojad los dátiles en agua hirviendo. Podéis poner más de 4 si la queréis más dulce.
2
Hay que triturarlas (necesitáis una procesadora o trituradora potente), en intervalos de 20 segundos para bajar lo que quede en las paredes y a una velocidad media (yo usé 5 de 10 en thermomix). Es importante que si habéis tenido que tostar las avellanas esperéis un poco a que se atemperen para evitar el sobrecalentamiento de la máquina.
3
Cuando consigáis que las avellanas sean mantequilla, añadid el resto de ingredientes y volved a triturar a velocidad 5/10 o aumentad un poco hasta conseguir la textura deseada.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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