Nutella saludable
whatsapp

35

whatsapp

35

Nutella saludable

5

(38)

5 min

0 kcal

cookingbego

cookingbego

Preparación de la receta

1

Si las avellanas no están tostadas, tostadlas en el horno 20 minutos a 180°. También, remojad los dátiles en agua hirviendo. Podéis poner más de 4 si la queréis más dulce.

2

Hay que triturarlas (necesitáis una procesadora o trituradora potente), en intervalos de 20 segundos para bajar lo que quede en las paredes y a una velocidad media (yo usé 5 de 10 en thermomix). Es importante que si habéis tenido que tostar las avellanas esperéis un poco a que se atemperen para evitar el sobrecalentamiento de la máquina.

3

Cuando consigáis que las avellanas sean mantequilla, añadid el resto de ingredientes y volved a triturar a velocidad 5/10 o aumentad un poco hasta conseguir la textura deseada.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Si las avellanas no están tostadas, tostadlas en el horno 20 minutos a 180°. También, remojad los dátiles en agua hirviendo. Podéis poner más de 4 si la queréis más dulce.

2

Hay que triturarlas (necesitáis una procesadora o trituradora potente), en intervalos de 20 segundos para bajar lo que quede en las paredes y a una velocidad media (yo usé 5 de 10 en thermomix). Es importante que si habéis tenido que tostar las avellanas esperéis un poco a que se atemperen para evitar el sobrecalentamiento de la máquina.

3

Cuando consigáis que las avellanas sean mantequilla, añadid el resto de ingredientes y volved a triturar a velocidad 5/10 o aumentad un poco hasta conseguir la textura deseada.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Rápido

Tostadas

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift