

18
Mini donuts
3
(19)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero poner en remojo los dátiles para poder sacar el hueso y que se pongan blanditos y encender el horno y precalentar a 200 grados porque el proceso es muy rápido . Este es mi molde y con las cantidades de arriba se rellena una vez

2
Poner todo los ingredientes en el vaso de la batidora o si tenéis robot de cocina, y mezclar bien para integrar todo. Verter la mezcla en el molde y al horno 15-20 min dependiendo el horno, el mío es uno pequeño y estuvieron como 20 minutos.

3
Opcional, decorar con chocolate. Yo decoré algunos pero nos gustaron más sin el chocolate. Use el 85% de Mercadona, unas 4 onzas derretidas en el microondas durante un minuto con intervalos de 30 seg para removerlo y a comer🤤

Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de almendra cruda
30 gramos

Dátiles
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de almendra cruda
30 gramos

Dátiles
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero poner en remojo los dátiles para poder sacar el hueso y que se pongan blanditos y encender el horno y precalentar a 200 grados porque el proceso es muy rápido . Este es mi molde y con las cantidades de arriba se rellena una vez

2
Poner todo los ingredientes en el vaso de la batidora o si tenéis robot de cocina, y mezclar bien para integrar todo. Verter la mezcla en el molde y al horno 15-20 min dependiendo el horno, el mío es uno pequeño y estuvieron como 20 minutos.

3
Opcional, decorar con chocolate. Yo decoré algunos pero nos gustaron más sin el chocolate. Use el 85% de Mercadona, unas 4 onzas derretidas en el microondas durante un minuto con intervalos de 30 seg para removerlo y a comer🤤

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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