31
MINI TORTITAS DE COCO CON SALSA DE PIÑA 🍍
5
(34)
0 kcal
susi_healthy
Preparación de la receta
1
Mezclamos claras+ yogur +coco rallado + leche de coco.
2
Añadimos las harinas y mezclamos bien.
3
🔸️Salsa de piña: ponemos la leche de almendra+ leche en polvo+ 2 rodajas de piña en una batidora y batimos hasta que quede una crema homogénea. Meter al frigo para que enfríe
4
Mientras la salsa espesa, vamos haciendo las tortitas a fuego lento en una sartén antiadherente/engrasada . Añadimos 2 cucharadas de masa por tortita
5
Colocamos en torre y añadimos la salsa por encima y/o entre tortitas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos claras+ yogur +coco rallado + leche de coco.
2
Añadimos las harinas y mezclamos bien.
3
🔸️Salsa de piña: ponemos la leche de almendra+ leche en polvo+ 2 rodajas de piña en una batidora y batimos hasta que quede una crema homogénea. Meter al frigo para que enfríe
4
Mientras la salsa espesa, vamos haciendo las tortitas a fuego lento en una sartén antiadherente/engrasada . Añadimos 2 cucharadas de masa por tortita
5
Colocamos en torre y añadimos la salsa por encima y/o entre tortitas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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