8
Tortitas de avena con arándanos
3
(9)
0 kcal
loreenadiaz
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes menos los arándanos y pasarles la batidora
2
Machacar los arándanos con el tenedor y añadirlos a la mezcla anterior y remover
3
Echar con un cacito un poco de mezcla en una crepera o sarten antiadherente con una gota de AOVE. Repetir hasta acabar la mezcla. Salen 4 tortitas.
4
Decorar al gusto. Yo puse 15 gramos de crema de cacahuete y unas fresas
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar todos los ingredientes menos los arándanos y pasarles la batidora
2
Machacar los arándanos con el tenedor y añadirlos a la mezcla anterior y remover
3
Echar con un cacito un poco de mezcla en una crepera o sarten antiadherente con una gota de AOVE. Repetir hasta acabar la mezcla. Salen 4 tortitas.
4
Decorar al gusto. Yo puse 15 gramos de crema de cacahuete y unas fresas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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