![ROLLITOS DE BERENJENA DE RICOTTA, ATÚN Y TOMATES SECOS](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F0YWNJej74xMgB7IGFquK%2Fmain.jpg?alt=media&token=48cdaf22-8360-41e1-87ea-70401e3c75b1)
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ROLLITOS DE BERENJENA DE RICOTTA, ATÚN Y TOMATES SECOS
5
(65)
35 min
0 kcal
Preparación
1
🚨 he puesto un tomate frito buen procesado en los ingredientes pero puede ser casero.
2
Lo primero, lavamos bien la berenjena y la cortamos en láminas finas (unos 5 mm) a lo largo para que nos de para hacer bien los rolllitos. Las he metido en el Lékue con un poquito de sal por encima, y al Microondas 10 minutos. Podéis hornearlas en lugar de hacerlas al micro, pero así es súper rápido.
3
Mientras preparamos el relleno: En un bowl echamos el queso ricotta, las dos patitas de atún, y cogemos unos 5-6 trocitos de los tomates secos y bien picaditos los añadimos al bowl 🥣. Mezclamos todo bien. Por supuesto q podéis echar alguna especie más q os guste. En mi caso como los tomates secos ya vienen bastante aromatizados no les he puesto nada más.
4
Sacamos las berenjenas y extendemos un poco en un plato para q se enfríen y poder hacer los rollitos..
5
En la fuente donde vayamos a hornearlas ponemos una capa fina de tomate frito.
6
Ahora vamos cogiendo cada lámina y le ponemos una cucharada de relleno, enrollamos dejando el empalme hacia abajo y vamos colocando en la fuente.
7
Ponemos unas lascas de Mozart ella sobre cada una de ellas y espolvoreamos un poco de parmesano y si queréis tb un poco de albahaca u orégano o lo q os guste.
8
Metemos al horno, previamente caliente a 190, y. En cuanto veamos q están doraditos ya estarían… unos 10-15 min. Y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Berenjena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000066.jpeg?alt=media&token=13c67dcc-0af8-41e5-98e2-5189543a2a25)
Berenjena
400 gramos (aprox. 2 unidades)
![Tomate frito](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8425205014027%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=495431f4-ff06-47c4-9fbe-357ba6bb5612)
Tomate frito
250 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Queso ricotta](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000389%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=39158cd6-410e-485c-bb8e-bd6ad8edcddc)
Queso ricotta
200 gramos (aprox. 1 unidad)
![Queso mozzarella](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000372.jpeg?alt=media&token=689b5b9d-d6ba-4765-ac28-dad29f8fea13)
Queso mozzarella
125 gramos (aprox. 1 unidad)
![Atún claro al natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000411%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a31746a0-e60d-4288-a10b-867a13def5f6)
Atún claro al natural
122 gramos (aprox. 2 unidades)
![Queso de untar sin lactosa](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001188%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9f5b0b4c-3917-43eb-b846-ce2bb086e27a)
Queso de untar sin lactosa
100 gramos (aprox. ½ unidades)
![Tomate seco en aceite de oliva](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000691%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0fc4242f-ca53-4589-8ae5-1c890a48a699)
Tomate seco en aceite de oliva
42 gramos (aprox. 6 unidades)
![Queso parmesano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000366.jpeg?alt=media&token=7617288e-d4b5-4b44-a03d-225dde2d01fc)
Queso parmesano
20 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Berenjena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000066.jpeg?alt=media&token=13c67dcc-0af8-41e5-98e2-5189543a2a25)
Berenjena
400 gramos (aprox. 2 unidades)
![Tomate frito](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8425205014027%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=495431f4-ff06-47c4-9fbe-357ba6bb5612)
Tomate frito
250 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Queso ricotta](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000389%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=39158cd6-410e-485c-bb8e-bd6ad8edcddc)
Queso ricotta
200 gramos (aprox. 1 unidad)
![Queso mozzarella](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000372.jpeg?alt=media&token=689b5b9d-d6ba-4765-ac28-dad29f8fea13)
Queso mozzarella
125 gramos (aprox. 1 unidad)
![Atún claro al natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000411%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a31746a0-e60d-4288-a10b-867a13def5f6)
Atún claro al natural
122 gramos (aprox. 2 unidades)
![Queso de untar sin lactosa](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001188%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9f5b0b4c-3917-43eb-b846-ce2bb086e27a)
Queso de untar sin lactosa
100 gramos (aprox. ½ unidades)
![Tomate seco en aceite de oliva](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000691%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0fc4242f-ca53-4589-8ae5-1c890a48a699)
Tomate seco en aceite de oliva
42 gramos (aprox. 6 unidades)
![Queso parmesano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000366.jpeg?alt=media&token=7617288e-d4b5-4b44-a03d-225dde2d01fc)
Queso parmesano
20 gramos (aprox. 1 ración)
Preparación
1
🚨 he puesto un tomate frito buen procesado en los ingredientes pero puede ser casero.
2
Lo primero, lavamos bien la berenjena y la cortamos en láminas finas (unos 5 mm) a lo largo para que nos de para hacer bien los rolllitos. Las he metido en el Lékue con un poquito de sal por encima, y al Microondas 10 minutos. Podéis hornearlas en lugar de hacerlas al micro, pero así es súper rápido.
3
Mientras preparamos el relleno: En un bowl echamos el queso ricotta, las dos patitas de atún, y cogemos unos 5-6 trocitos de los tomates secos y bien picaditos los añadimos al bowl 🥣. Mezclamos todo bien. Por supuesto q podéis echar alguna especie más q os guste. En mi caso como los tomates secos ya vienen bastante aromatizados no les he puesto nada más.
4
Sacamos las berenjenas y extendemos un poco en un plato para q se enfríen y poder hacer los rollitos..
5
En la fuente donde vayamos a hornearlas ponemos una capa fina de tomate frito.
6
Ahora vamos cogiendo cada lámina y le ponemos una cucharada de relleno, enrollamos dejando el empalme hacia abajo y vamos colocando en la fuente.
7
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Metemos al horno, previamente caliente a 190, y. En cuanto veamos q están doraditos ya estarían… unos 10-15 min. Y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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