![[ Esparragos con virutas jamón y huevo 🍳 poché ]](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F0UeIzQE7Ti0YhLQJn5hH%2Fmain.jpg?alt=media&token=0c9594b2-5ec2-460f-857b-08771fa9bc1c "[ Esparragos con virutas jamón y huevo 🍳 poché ]")
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[ esparragos con virutas jamón y huevo 🍳 poché ]
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(21)
0 kcal
cookandtravelspain
Preparación de la receta
1
Preparación: 1. Pochamos los espárragos en una sartén. 2. Cortamos trozos de jamón ibérico y los metemos en una taza en el micro durante 1 minuto, los sacamos, esperamos que enfríen y los picamos en trocitos pequeños, quedando en forma de escamas crujientes de jamón. 3. Pochamos 1 huevo 4. Emplatamos, añadiendo AOVE.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Preparación: 1. Pochamos los espárragos en una sartén. 2. Cortamos trozos de jamón ibérico y los metemos en una taza en el micro durante 1 minuto, los sacamos, esperamos que enfríen y los picamos en trocitos pequeños, quedando en forma de escamas crujientes de jamón. 3. Pochamos 1 huevo 4. Emplatamos, añadiendo AOVE.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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