

15
HELADO DE ARANDANOS Y FRESAS
3
(16)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar en trozos la mitad de un plátano maduro y poner en una procesadora
2
Añadir las fresas y los arándanos a la pricesadora.
3
Agregar el chorrito de bebida de avena. Puedes utilizar cualquier tipo de leche o de bebida vegetal, incluso en el caso de que no tengas podrías utilizar la misma cantidad de agua, pero quedaría más tipo granizado.
4
Trituramos todos los ingredientes y cuando esté todo integrado lo servimos en un bol.
5
Para acabar, acompañamos con una cucharadita de crema de cacahuete. También la podéis triturar con todos los ingredientes en la procesadora. Y ya podéis disfrutar de vuestro helado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar en trozos la mitad de un plátano maduro y poner en una procesadora
2
Añadir las fresas y los arándanos a la pricesadora.
3
Agregar el chorrito de bebida de avena. Puedes utilizar cualquier tipo de leche o de bebida vegetal, incluso en el caso de que no tengas podrías utilizar la misma cantidad de agua, pero quedaría más tipo granizado.
4
Trituramos todos los ingredientes y cuando esté todo integrado lo servimos en un bol.
5
Para acabar, acompañamos con una cucharadita de crema de cacahuete. También la podéis triturar con todos los ingredientes en la procesadora. Y ya podéis disfrutar de vuestro helado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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