HELADO DE ARANDANOS Y FRESAS
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HELADO DE ARANDANOS Y FRESAS

3

(16)

10 min

0 kcal

adrianamarti15

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Preparación de la receta

1

Cortar en trozos la mitad de un plátano maduro y poner en una procesadora

2

Añadir las fresas y los arándanos a la pricesadora.

3

Agregar el chorrito de bebida de avena. Puedes utilizar cualquier tipo de leche o de bebida vegetal, incluso en el caso de que no tengas podrías utilizar la misma cantidad de agua, pero quedaría más tipo granizado.

4

Trituramos todos los ingredientes y cuando esté todo integrado lo servimos en un bol.

5

Para acabar, acompañamos con una cucharadita de crema de cacahuete. También la podéis triturar con todos los ingredientes en la procesadora. Y ya podéis disfrutar de vuestro helado.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar en trozos la mitad de un plátano maduro y poner en una procesadora

2

Añadir las fresas y los arándanos a la pricesadora.

3

Agregar el chorrito de bebida de avena. Puedes utilizar cualquier tipo de leche o de bebida vegetal, incluso en el caso de que no tengas podrías utilizar la misma cantidad de agua, pero quedaría más tipo granizado.

4

Trituramos todos los ingredientes y cuando esté todo integrado lo servimos en un bol.

5

Para acabar, acompañamos con una cucharadita de crema de cacahuete. También la podéis triturar con todos los ingredientes en la procesadora. Y ya podéis disfrutar de vuestro helado.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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