

31
Muffin de Queso
5
(33)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180 grado. Batir las claras de los huevos a punto de nieve y reservar. Rallamos el queso emmental y picamos las aceitunas en cuadrados pequeños muy finitos. Reservamos.
2
Mezclar la yema con la leche( pueden sustituirla por alguna bebida vegetal), echar la harina integral ( puede ser cualquier harina de tu gusto por ejemplo: avena). Una vez que la mezcla esté bien integrada, con movimientos envolventes echamos la clara
3
Una vez todo integrado, echamos el queso, las aceitunas, orégano, albahaca y la pizca del sal. ( puedes echar más especias si lo deseas) mezclar todo.

4
Echar la mezcla en las cápsulas de cupcakes o engrasar el molde de las magdalenas, meter al horni por 20 minutos aproximadamente calor por arriba y abajo, cuando vean que está dorada ya está listan para sacarlas
Ingredientes
1 ración
1 ración

Queso emmental
60 gramos

Harina integral de trigo
50 gramos

Aceitunas negras
25 gramos (aprox. 5 unidades)

Leche
16 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Huevo de gallina
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Albahaca
1 gramo (aprox. ½ cucharadas)

Orégano
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

Sal
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Queso emmental
60 gramos

Harina integral de trigo
50 gramos

Aceitunas negras
25 gramos (aprox. 5 unidades)

Leche
16 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Huevo de gallina
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Albahaca
1 gramo (aprox. ½ cucharadas)

Orégano
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

Sal
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Precalentar el horno a 180 grado. Batir las claras de los huevos a punto de nieve y reservar. Rallamos el queso emmental y picamos las aceitunas en cuadrados pequeños muy finitos. Reservamos.
2
Mezclar la yema con la leche( pueden sustituirla por alguna bebida vegetal), echar la harina integral ( puede ser cualquier harina de tu gusto por ejemplo: avena). Una vez que la mezcla esté bien integrada, con movimientos envolventes echamos la clara
3
Una vez todo integrado, echamos el queso, las aceitunas, orégano, albahaca y la pizca del sal. ( puedes echar más especias si lo deseas) mezclar todo.

4
Echar la mezcla en las cápsulas de cupcakes o engrasar el molde de las magdalenas, meter al horni por 20 minutos aproximadamente calor por arriba y abajo, cuando vean que está dorada ya está listan para sacarlas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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