

25
Berenjenas gratinadas
3
(26)
22 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero es cortar las berenejnas lavadas por la mitad a lo largo, hacerle unos cortes en la carne e introducirlas en un recipiente con agua apto para microondas a máxima potencia, para que se pongan tiernas
2
Mientras, sofreir una cebolla y dos dientes de ajo y una vez pochada echarle la carne picada salpimentada

3
Una vez estén tiernas las berenjenas, retirarle la carne con ayuda de una cuchara con cuidado de que la piel no se rompa y picar esta carne con ayuda de un cuchillo, reservar la piel para luego rellenarlas.

4
Añadir la carne de la berenjena al sofrito de verduras con la carne picada y dejar que se termine de hacer.
5
Por último echarle un chorreon de tomate frito y rectificar de sal en caso de ser necesario.
6
Rellenar la piel de las berenjenas con el sofrito y echarle queso rallado por encima, introducir en el horno a 170° hasta que el queso esté gratinado. ¡A disfrutar!

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lo primero es cortar las berenejnas lavadas por la mitad a lo largo, hacerle unos cortes en la carne e introducirlas en un recipiente con agua apto para microondas a máxima potencia, para que se pongan tiernas
2
Mientras, sofreir una cebolla y dos dientes de ajo y una vez pochada echarle la carne picada salpimentada

3
Una vez estén tiernas las berenjenas, retirarle la carne con ayuda de una cuchara con cuidado de que la piel no se rompa y picar esta carne con ayuda de un cuchillo, reservar la piel para luego rellenarlas.

4
Añadir la carne de la berenjena al sofrito de verduras con la carne picada y dejar que se termine de hacer.
5
Por último echarle un chorreon de tomate frito y rectificar de sal en caso de ser necesario.
6
Rellenar la piel de las berenjenas con el sofrito y echarle queso rallado por encima, introducir en el horno a 170° hasta que el queso esté gratinado. ¡A disfrutar!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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