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117
Bolitas de coco fit
5
(123)
37 min
0 kcal
ritam
Preparación
1
Poner los dátiles en remojo
2
Triturar los dátiles y añadir el coco rallado
3
Amasar la masa y hacer las bolitas
4
Derretir el cholocate en el microondas
5
Bañar las bolitas en el chocolate
6
Dejar reposar sobre papel vegetal hasta que se enfrien. Conservar en el frigorífico
Ingredientes
1 ración
1 ración
Coco rallado deshidratado
125 gramos
Dátiles
75 gramos (aprox. 15 unidades)
Chocolate 85%
25 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Coco rallado deshidratado
125 gramos
Dátiles
75 gramos (aprox. 15 unidades)
Chocolate 85%
25 gramos
Preparación
1
Poner los dátiles en remojo
2
Triturar los dátiles y añadir el coco rallado
3
Amasar la masa y hacer las bolitas
4
Derretir el cholocate en el microondas
5
Bañar las bolitas en el chocolate
6
Dejar reposar sobre papel vegetal hasta que se enfrien. Conservar en el frigorífico
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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