3
Flores de alcachofa con polvo de jamón
3
(4)
30 min
0 kcal
Esther.......7733
Preparación de la receta
1
Preparar alcachofas y cocer 15m sin sal. Escurrir y reservar.
2
Procesar en picadora el jamón sofreír en aove levemente . Escurrir y reservar.
3
Abrir en forma de flor las alcachofas y en el aove sobrante sellar por ambos lados. Emplatar y añadir el polvo de jamón. Servir y disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Preparar alcachofas y cocer 15m sin sal. Escurrir y reservar.
2
Procesar en picadora el jamón sofreír en aove levemente . Escurrir y reservar.
3
Abrir en forma de flor las alcachofas y en el aove sobrante sellar por ambos lados. Emplatar y añadir el polvo de jamón. Servir y disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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De la huerta
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