Puré de zanahorias!
whatsapp

18

whatsapp

18

Puré de zanahorias!

3

(19)

0 kcal

esther_sanpaez

esther_sanpaez

Preparación de la receta

1

Les quitamos la piel y Cortamos un paquete o manojo de zanahorias. Yo he utilizado un paquete t para esa medida una única patata, pero las medidas dependen de la cantidad que quieras hacer y si te gusta el sabor más fuerte de la zanahoria.

Puré de zanahorias!  Paso 0

2

Cortamos media cebolla y la sofreímos en un poco de AOVE. Añadimos la zanahorias y mantenemos unos cinco minutos removiendo junto con la cebolla. Mientras cortamos una patata.

Puré de zanahorias!  Paso 1

3

Empezamos a echar agua hasta casi cubrir y el resto hasta cubrir echamos leche. Dejamos hervir hasta que la patata y la zanahoria estén blandas. Suele estar en unos 25 minutos todo.

4

Por ultimo, retiramos, dejamos enfriar y una vez frío batimos todo. Si ves que está demasiado espeso puedes echarle agua o leche. Yo le eche algo más de agua porque le había echado bastante leche. Puedes echarle Nata, pero yo lo he querido hacer más sano. Una vez servimos puedes decorar con algo de pimienta negra y sal!

5

A disfrutar y mucho ánimo ! Yo me quedo en casa

Ingredientes

1 ración

1 ración

Leche

Leche

330 gramos

Patata

Patata

100 gramos

Zanahoria

Zanahoria

100 gramos

Ingredientes

Pasos

Calorías

Ingredientes

1 ración

1 ración

Leche

Leche

330 gramos

Patata

Patata

100 gramos

Zanahoria

Zanahoria

100 gramos

1

Les quitamos la piel y Cortamos un paquete o manojo de zanahorias. Yo he utilizado un paquete t para esa medida una única patata, pero las medidas dependen de la cantidad que quieras hacer y si te gusta el sabor más fuerte de la zanahoria.

Puré de zanahorias!  Paso 0

2

Cortamos media cebolla y la sofreímos en un poco de AOVE. Añadimos la zanahorias y mantenemos unos cinco minutos removiendo junto con la cebolla. Mientras cortamos una patata.

Puré de zanahorias!  Paso 1

3

Empezamos a echar agua hasta casi cubrir y el resto hasta cubrir echamos leche. Dejamos hervir hasta que la patata y la zanahoria estén blandas. Suele estar en unos 25 minutos todo.

4

Por ultimo, retiramos, dejamos enfriar y una vez frío batimos todo. Si ves que está demasiado espeso puedes echarle agua o leche. Yo le eche algo más de agua porque le había echado bastante leche. Puedes echarle Nata, pero yo lo he querido hacer más sano. Una vez servimos puedes decorar con algo de pimienta negra y sal!

5

A disfrutar y mucho ánimo ! Yo me quedo en casa

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift