
2
Bol de avena, manzana y chocolate
3
(3)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos la avena a calentar por un minuto con un poco de leche (cubrir de leche toda la avena). Mientras cortamos la manzana en cuadrados.
2
Sacamos del microondas y le ponemos la onza para que se derrita y movemos. Si se os queda muy pastosa, añadirle más leche y por otro minuto a calentar.
3
Una vez tenida la mezcla le añadirmos la manzana y lo movemos todo. Si la queréis más o menos densa, añadir o no leche. Pd: podéis echarle frutos secos (anacardos, almendras, etc).
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos la avena a calentar por un minuto con un poco de leche (cubrir de leche toda la avena). Mientras cortamos la manzana en cuadrados.
2
Sacamos del microondas y le ponemos la onza para que se derrita y movemos. Si se os queda muy pastosa, añadirle más leche y por otro minuto a calentar.
3
Una vez tenida la mezcla le añadirmos la manzana y lo movemos todo. Si la queréis más o menos densa, añadir o no leche. Pd: podéis echarle frutos secos (anacardos, almendras, etc).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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