2
Batido de plátano, dátiles y leche de soja
3
(3)
5 min
0 kcal
GwenaelleRibas
Preparación de la receta
1
Añades en un envase alto: 1 plátano maduro, 3 dátiles, 1 fresa, un poco de canela y nuez moscada y 50 ml de leche de soja. Opcional: puedes ponerle 1 puñado de nata montada. Así conseguirás una mejor textura.
2
Mezclas durante 1 o 2 minutos con la batidora. Primero a baja potencia y enseguida cambia a alta potencia para quitar bien los grumos.
3
Como toque final espolvorea canela por encima. Esta muy rico, muy sabroso y con muy buena textura.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Añades en un envase alto: 1 plátano maduro, 3 dátiles, 1 fresa, un poco de canela y nuez moscada y 50 ml de leche de soja. Opcional: puedes ponerle 1 puñado de nata montada. Así conseguirás una mejor textura.
2
Mezclas durante 1 o 2 minutos con la batidora. Primero a baja potencia y enseguida cambia a alta potencia para quitar bien los grumos.
3
Como toque final espolvorea canela por encima. Esta muy rico, muy sabroso y con muy buena textura.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Proteína vegetal
Rápido
Sin gluten
Desayuno
Acompañamiento
Bebidas
Batidos
Lácteos
Vegano
Postres
Vegetariano
Sin lactosa
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...