

42
Natillas de plátano
5
(44)
210 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero ponemos 400 ml de Leche en un cazo con el trocito de rama de canela y los plátanos cortados en trozos a fuego fuerte hasta que esté a punto de hervir
2
Ahora retiramos el cazo del fuego y lo apagamos. Tapamos el cazo y lo dejamos infusionar 10 minutos sin fuego.
3
Tras los 10 minutos, colamos el contenido del cazo en otro cazo, despues cojemos del colador los trozos de plátano que pondremos en un vaso de batidora
4
Añadimos al vaso de batidora la harina de avena y los 100 ml de leche restantes junto al plátano y batimos bien todo
5
Echamos la mezcla batida en el cazo donde tenemos la leche infusionada colada y la ponemos a fuego medio unos 10 minutos sin parar de remover hasta que cuaje un poco

6
Ahora servimos en vasitos y espolvoreamos con un poco de canela molida por encima y dejamos enfriar un poco, después a la nevera 3 horas mínimo.

7
Ya podemos degustarlas, que aproveche😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero ponemos 400 ml de Leche en un cazo con el trocito de rama de canela y los plátanos cortados en trozos a fuego fuerte hasta que esté a punto de hervir
2
Ahora retiramos el cazo del fuego y lo apagamos. Tapamos el cazo y lo dejamos infusionar 10 minutos sin fuego.
3
Tras los 10 minutos, colamos el contenido del cazo en otro cazo, despues cojemos del colador los trozos de plátano que pondremos en un vaso de batidora
4
Añadimos al vaso de batidora la harina de avena y los 100 ml de leche restantes junto al plátano y batimos bien todo
5
Echamos la mezcla batida en el cazo donde tenemos la leche infusionada colada y la ponemos a fuego medio unos 10 minutos sin parar de remover hasta que cuaje un poco

6
Ahora servimos en vasitos y espolvoreamos con un poco de canela molida por encima y dejamos enfriar un poco, después a la nevera 3 horas mínimo.

7
Ya podemos degustarlas, que aproveche😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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