559
Col china con pollo
4.3
(567)
20 min
0 kcal
mariasbl
Preparación de la receta
1
Picar y sazonar el pollo. Saltear con un poco de AOVE.
2
Mientras se hace el pollo, picar la col en tiras.
3
Cuando el pollo está listo, sacar a un plato y añadir la col a la sartén. Salpimentar y dejar al fuego hasta que esté hecha.
4
Cuando la col esté hecha, volver a añadir el pollo a la sartén, con la salsa de soja y el jengibre, y remover. Dejar al fuego un par de minutos y a comer.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar y sazonar el pollo. Saltear con un poco de AOVE.
2
Mientras se hace el pollo, picar la col en tiras.
3
Cuando el pollo está listo, sacar a un plato y añadir la col a la sartén. Salpimentar y dejar al fuego hasta que esté hecha.
4
Cuando la col esté hecha, volver a añadir el pollo a la sartén, con la salsa de soja y el jengibre, y remover. Dejar al fuego un par de minutos y a comer.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Verduras
Rápido
Todas
Sin gluten
Comidas
Sin lactosa
Ensaladas y bowls
Asiático
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...