34
🍜Pad thai vegano🍜
5
(36)
0 kcal
luciilu
Preparación de la receta
1
-Añadimos las especias a las verduras y cocinamos hasta el punto que nos gusten y reservamos -Cocinamos el tofu en la sartén con un poco de AOVE y le añadimos especias al gusto y salsa de soja. -Cocinamos los fideos como indique el envase. -Una vez cocinados los fideos los escurrimos y les añadimos el tomate y salsa de soja al gusto, removemos. -Mezclamos las verduras y el tofu con los fideos. -Servimos y añadimos el cacahuate picado y las escamas de chili. 🍜🌶️🍜🌶️🍜
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Fideos de arroz
200 gramos
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tofu
135 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacahuete natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de tomate
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Brotes de soja
5 gramos (aprox. 1 ración)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Fideos de arroz
200 gramos
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tofu
135 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacahuete natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de tomate
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Brotes de soja
5 gramos (aprox. 1 ración)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
-Añadimos las especias a las verduras y cocinamos hasta el punto que nos gusten y reservamos -Cocinamos el tofu en la sartén con un poco de AOVE y le añadimos especias al gusto y salsa de soja. -Cocinamos los fideos como indique el envase. -Una vez cocinados los fideos los escurrimos y les añadimos el tomate y salsa de soja al gusto, removemos. -Mezclamos las verduras y el tofu con los fideos. -Servimos y añadimos el cacahuate picado y las escamas de chili. 🍜🌶️🍜🌶️🍜
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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