6
"Rustidera de pollo"
3
(7)
0 kcal
Carolixu
Preparación de la receta
1
Engrasamos una fuente para horno con aceite. Pelamos y lavamos las zanahorias y las patatas y las añadimos a la fuente, añadimos un puñado de guisantes y ponemos por encima los muslitos (yo los he marcado previamente)
2
Añadimos sal y pimienta un chorrito de aceite y las especias que más nos gusten. Yo he cortado unas ramitas de cebollino. He añadido un poquito de agua (medio vaso)
3
Horneamos 40minutos a 180 grados (a las 20min le damos la vuelta a los muslitos) y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Engrasamos una fuente para horno con aceite. Pelamos y lavamos las zanahorias y las patatas y las añadimos a la fuente, añadimos un puñado de guisantes y ponemos por encima los muslitos (yo los he marcado previamente)
2
Añadimos sal y pimienta un chorrito de aceite y las especias que más nos gusten. Yo he cortado unas ramitas de cebollino. He añadido un poquito de agua (medio vaso)
3
Horneamos 40minutos a 180 grados (a las 20min le damos la vuelta a los muslitos) y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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