14
TORTITAS
3
(15)
15 min
0 kcal
cococafe_c
Preparación de la receta
1
Calentar primero que nada la creperà o una sartén que no se pegue . Poner un poco de aceite de coco y repartir por toda la creperà / sartén.
2
Batir el huevo, los copos de avena y la bebida de avena. Echar poco a poco las tortitas, cuando tengan burbujas darle la vuelta
3
Poner las tortitas en un plato ,crear un plato único y sabroso!!! En mi caso he acompañado de pera, crema de cacahuete y crema de PEANUT COCOA .
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentar primero que nada la creperà o una sartén que no se pegue . Poner un poco de aceite de coco y repartir por toda la creperà / sartén.
2
Batir el huevo, los copos de avena y la bebida de avena. Echar poco a poco las tortitas, cuando tengan burbujas darle la vuelta
3
Poner las tortitas en un plato ,crear un plato único y sabroso!!! En mi caso he acompañado de pera, crema de cacahuete y crema de PEANUT COCOA .
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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