Desayuno saludable
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Desayuno saludable

5

(65)

0 kcal

cris.81
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Preparación

1

En 2 tostadas integrales de harina de centeno 100%, yo las encuentro en Lidl, colocamos dos rodajas de tomate de ensalada en cada una.

2

Regamos con 1 chorrito de aove y una pizca de sal al gusto.

3

Cortamos 1 rodaja de pavo por la mitad para cada tostada, y le damos un toque de orégano. (Mejor que el pavo sea en lonchas)

4

Acompañadas con una buena taza de café descafeinado con leche de avena.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

En 2 tostadas integrales de harina de centeno 100%, yo las encuentro en Lidl, colocamos dos rodajas de tomate de ensalada en cada una.

2

Regamos con 1 chorrito de aove y una pizca de sal al gusto.

3

Cortamos 1 rodaja de pavo por la mitad para cada tostada, y le damos un toque de orégano. (Mejor que el pavo sea en lonchas)

4

Acompañadas con una buena taza de café descafeinado con leche de avena.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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