10
Coliflor al horno con especias馃ぉ
3
(11)
40 min
0 kcal
jv23
Preparaci贸n de la receta
1
Horno a 180掳. Hacemos ramilletes de la coliflor i la hechamos en un recipiente apto para horno. Hechamos: Aceite Sal Pimiento Ajo en polvo Curcuma Curry Pimiento dulce Comino Zumo de medio lim贸n
2
Al horno 30 minutos o hasta que veamos que est茅 blanda y doradita.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Coliflor
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Lim贸n
45 gramos (aprox. 陆 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Comino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
C煤rcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Piment贸n dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Coliflor
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Lim贸n
45 gramos (aprox. 陆 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Comino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
C煤rcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Piment贸n dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Horno a 180掳. Hacemos ramilletes de la coliflor i la hechamos en un recipiente apto para horno. Hechamos: Aceite Sal Pimiento Ajo en polvo Curcuma Curry Pimiento dulce Comino Zumo de medio lim贸n
2
Al horno 30 minutos o hasta que veamos que est茅 blanda y doradita.
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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