2
Espinacas a la crema 🥬
5
(4)
20 min
0 kcal
BACC22
Preparación de la receta
1
Cortar y sofreír en aceite la cebolla y las espinacas. Salpimentar.
2
Cuando estén hechas, añadir la leche evaporada, y parmesano en polvo. Remover y dejar que espese la salsa a fuego medio.
3
Añadir por encima emmental rallado y poner a gratinar en horno a 180° 10/15 mins.
4
Listo! A disfrutar🤤
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Leche evaporada
240 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
236 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso emmental
100 gramos
Queso parmesano
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Leche evaporada
240 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
236 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso emmental
100 gramos
Queso parmesano
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar y sofreír en aceite la cebolla y las espinacas. Salpimentar.
2
Cuando estén hechas, añadir la leche evaporada, y parmesano en polvo. Remover y dejar que espese la salsa a fuego medio.
3
Añadir por encima emmental rallado y poner a gratinar en horno a 180° 10/15 mins.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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