Crema de calabaza
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Crema de calabaza

3

(8)

40 min

0 kcal

laurasanchezrealfood
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Preparación

1

Cortar las verduras y ponerlas a cocer.

2

Cuando estén blanditas, quitar el agua y triturar todo muy bien. Añadimos la leche de coco y mezclamos.

3

Cuando esté mezclada ir añadiendo agua hasta que se quede la textura que os guste. Añadir sal y aceite. ( podéis añadir especias)

4

Y listo! Os prometo que está bastante buena y es ideal para los peques que no les gusten las verduras. Un abrazo realfooders!😋♥️

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cortar las verduras y ponerlas a cocer.

2

Cuando estén blanditas, quitar el agua y triturar todo muy bien. Añadimos la leche de coco y mezclamos.

3

Cuando esté mezclada ir añadiendo agua hasta que se quede la textura que os guste. Añadir sal y aceite. ( podéis añadir especias)

4

Y listo! Os prometo que está bastante buena y es ideal para los peques que no les gusten las verduras. Un abrazo realfooders!😋♥️

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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