25
Fajitas🌮
4
(27)
0 kcal
GerardRoige
Preparación de la receta
1
Cortar todos los ingredientes a taquitos y triturar un poco.
2
Hacer la pechuga en la plancha.
3
Poner todos los ingredientes, menos la pechuga, en una sarten y sofreir.
4
Mezclar el sofrito con la pechuga en un bol.
5
Aprovechar la sartén y pasar las fajitas vuelta y vuelta.
6
Repartir todo en diferentes fajitas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
200 gramos
Berenjena
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Huevo duro
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Tortillas de maíz
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
200 gramos
Berenjena
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Huevo duro
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Tortillas de maíz
3 gramos
1
Cortar todos los ingredientes a taquitos y triturar un poco.
2
Hacer la pechuga en la plancha.
3
Poner todos los ingredientes, menos la pechuga, en una sarten y sofreir.
4
Mezclar el sofrito con la pechuga en un bol.
5
Aprovechar la sartén y pasar las fajitas vuelta y vuelta.
6
Repartir todo en diferentes fajitas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Fajitas
Comidas
Verduras
Tortillas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...