20
Pasta con espinacas a la crema de queso de cabra
3
(21)
0 kcal
Preparación
1
Los ingredientes son un poco a ojo
2
Lo primero que haremos será hervir las espinacas, escurrir y reservar. Haremos lo mismo con la pasta elegida. Yo en este caso utilicé pasta al huevo.
3
Poner el aceite de coco en una sarten y calentar. Una vez templado añadir las pasas y las pipas de calabaza (puede ser cualquier otro fruto seco de tu elección). Un puñado de cada más o menos. Tostar un poquito con cuidado de aque no se quemen las pasas.
4
Añadir el queso de cabra (puedes añadir cualquier queso, también a tu elección. Que sea un piqueto fuerte para que le de sabor.
5
Una vez que se derrita el queso añadir las espinacas y saltear 2/4 mins para que se mezclen los sabores.
6
Es el momento de añadir la leche de coco, la cantidad para conseguir la consistencia deseada. Mezclar todo bien con el calor ya apagado.
7
Pasados 5 mins aprox que ya se habrán I tegrado bien los sabores añadir a la pasta deseada.
8
Mezclar bien y a nutrirse disfrutando!!!!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Los ingredientes son un poco a ojo
2
Lo primero que haremos será hervir las espinacas, escurrir y reservar. Haremos lo mismo con la pasta elegida. Yo en este caso utilicé pasta al huevo.
3
Poner el aceite de coco en una sarten y calentar. Una vez templado añadir las pasas y las pipas de calabaza (puede ser cualquier otro fruto seco de tu elección). Un puñado de cada más o menos. Tostar un poquito con cuidado de aque no se quemen las pasas.
4
Añadir el queso de cabra (puedes añadir cualquier queso, también a tu elección. Que sea un piqueto fuerte para que le de sabor.
5
Una vez que se derrita el queso añadir las espinacas y saltear 2/4 mins para que se mezclen los sabores.
6
Es el momento de añadir la leche de coco, la cantidad para conseguir la consistencia deseada. Mezclar todo bien con el calor ya apagado.
7
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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