![Horchata RF.](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F04ZyraFAJGFicYGJaXbR%2Fmain.jpg?alt=media&token=1750477b-95d2-4db7-a96c-7837e53b4b18)
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39
Horchata rf.
5
(53)
10 min
0 kcal
Preparación
1
Hidratar las chufas en 1l de agua del grifo durante al menos 8h
![Horchata RF. Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F04ZyraFAJGFicYGJaXbR%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=dfefc02b-bc59-453e-a4e6-e1cc0182d076)
2
Su aspecto no variará mucho una vez pasado el tiempo. Escurrirlas
![Horchata RF. Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F04ZyraFAJGFicYGJaXbR%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=7cd488dc-a842-472a-b7e7-27ec6f30e696)
3
Poner otra vez las chufas en el procesador, junto a 500 ml de agua y los dátiles. Triturar 1’ a máxima potencia. Añadir 500 ml de agua y volver a triturar 1’ a máxima potencia. Queda como en la foto.
![Horchata RF. Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F04ZyraFAJGFicYGJaXbR%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=65ce2d42-15f2-4e59-be75-d1370707724d)
4
Ahora viene el paso mas importante, el filtrado. Antes habia usado dos gasas grandes como las de la foto, puestas en un colador de malla fina. Podeis usar un trozo de tela de lino o lo que querais. Solo necesitais que este limpio y filtre. Ahora uso una bolsa que compre para ello.
![Horchata RF. Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F04ZyraFAJGFicYGJaXbR%2Fstep_3.jpg?alt=media&token=88bb3fd1-9686-4a9b-ad9e-cf6e67699287)
5
Esta es la bolsa que uso, la tengo en diferentes tamaños
![Horchata RF. Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F04ZyraFAJGFicYGJaXbR%2Fstep_4.jpg?alt=media&token=27451a3c-253f-467a-ba5a-8f314ecae94d)
6
Pasais la mezcla a la bolsa y la introducis en algun recipiente de al menos 1l. Dejais que caiga el liquido y al final apretais los restos de la chufa hasta que no salga liquido
![Horchata RF. Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F04ZyraFAJGFicYGJaXbR%2Fstep_5.jpg?alt=media&token=3e70c360-e8ff-43cf-850e-2aabc79ff698)
7
Dejar en la nevera hasta que enfrie. No conservar más de tres días (si es que llega). Y degustar!
![Horchata RF. Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F04ZyraFAJGFicYGJaXbR%2Fstep_6.jpg?alt=media&token=aba042e8-f7fa-489c-b2f8-55d006b60c3c)
8
Hay quienes guardan los restos de la chufa. Los usan para bases y otras cosas. Yo sinceramente lo tiro.
![Horchata RF. Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F04ZyraFAJGFicYGJaXbR%2Fstep_7.jpg?alt=media&token=6dff1c75-8ea4-4fed-91a4-29c5149fe760)
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Agua del grifo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000224.jpeg?alt=media&token=55d30819-ae38-4c6d-ba4a-8381146696bf)
Agua del grifo
1000 gramos
![Agua mineral natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000343.jpeg?alt=media&token=010558ab-ac46-43f7-bbdc-011e97e995b5)
Agua mineral natural
1000 gramos
![Chufa](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000578%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d7264b76-5769-4d9f-af24-7d348e796965)
Chufa
250 gramos
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000138.jpeg?alt=media&token=c46d2930-d86e-49ac-872c-f1cf69a70031)
Dátiles
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Agua del grifo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000224.jpeg?alt=media&token=55d30819-ae38-4c6d-ba4a-8381146696bf)
Agua del grifo
1000 gramos
![Agua mineral natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000343.jpeg?alt=media&token=010558ab-ac46-43f7-bbdc-011e97e995b5)
Agua mineral natural
1000 gramos
![Chufa](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000578%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d7264b76-5769-4d9f-af24-7d348e796965)
Chufa
250 gramos
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000138.jpeg?alt=media&token=c46d2930-d86e-49ac-872c-f1cf69a70031)
Dátiles
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Preparación
1
Hidratar las chufas en 1l de agua del grifo durante al menos 8h
![Horchata RF. Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F04ZyraFAJGFicYGJaXbR%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=dfefc02b-bc59-453e-a4e6-e1cc0182d076)
2
Su aspecto no variará mucho una vez pasado el tiempo. Escurrirlas
![Horchata RF. Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F04ZyraFAJGFicYGJaXbR%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=7cd488dc-a842-472a-b7e7-27ec6f30e696)
3
Poner otra vez las chufas en el procesador, junto a 500 ml de agua y los dátiles. Triturar 1’ a máxima potencia. Añadir 500 ml de agua y volver a triturar 1’ a máxima potencia. Queda como en la foto.
![Horchata RF. Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F04ZyraFAJGFicYGJaXbR%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=65ce2d42-15f2-4e59-be75-d1370707724d)
4
Ahora viene el paso mas importante, el filtrado. Antes habia usado dos gasas grandes como las de la foto, puestas en un colador de malla fina. Podeis usar un trozo de tela de lino o lo que querais. Solo necesitais que este limpio y filtre. Ahora uso una bolsa que compre para ello.
![Horchata RF. Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F04ZyraFAJGFicYGJaXbR%2Fstep_3.jpg?alt=media&token=88bb3fd1-9686-4a9b-ad9e-cf6e67699287)
5
Esta es la bolsa que uso, la tengo en diferentes tamaños
![Horchata RF. Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F04ZyraFAJGFicYGJaXbR%2Fstep_4.jpg?alt=media&token=27451a3c-253f-467a-ba5a-8f314ecae94d)
6
Pasais la mezcla a la bolsa y la introducis en algun recipiente de al menos 1l. Dejais que caiga el liquido y al final apretais los restos de la chufa hasta que no salga liquido
![Horchata RF. Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F04ZyraFAJGFicYGJaXbR%2Fstep_5.jpg?alt=media&token=3e70c360-e8ff-43cf-850e-2aabc79ff698)
7
Dejar en la nevera hasta que enfrie. No conservar más de tres días (si es que llega). Y degustar!
![Horchata RF. Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F04ZyraFAJGFicYGJaXbR%2Fstep_6.jpg?alt=media&token=aba042e8-f7fa-489c-b2f8-55d006b60c3c)
8
Hay quienes guardan los restos de la chufa. Los usan para bases y otras cosas. Yo sinceramente lo tiro.
![Horchata RF. Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F04ZyraFAJGFicYGJaXbR%2Fstep_7.jpg?alt=media&token=6dff1c75-8ea4-4fed-91a4-29c5149fe760)
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