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386
Burrito saludable 🌯
5
(391)
10 min
0 kcal
Preparación
1
Poner las alubias rojas en un plato y añadir pimienta y comino. Aplastar hasta que quede una masa
2
Coger una tortilla integral y esparcir la masa de las alubias junto con una capa de arroz integral, tu queso favorito y cilantro
3
Enrollar la tortilla, colocar un palillo y llevar a la sartén a fuego medio hasta que se tuesten, vuelta y vuelta
4
Untar en guacamole y disfrutar
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
![Alubias rojas cocidas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000425.jpeg?alt=media&token=37e22eed-4ed7-4401-8a38-a4c68a5c5265)
Alubias rojas cocidas
100 gramos
![Arroz integral cocido](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000660%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=24abf3cc-cf67-472d-a49b-3ff3c5c94153)
Arroz integral cocido
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Tortillas integrales](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000377.jpeg?alt=media&token=6e8587b5-15d6-42e5-98b3-fe0d65c565e4)
Tortillas integrales
60 gramos (aprox. 2 unidades)
![Guacamole](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000529%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=1eda4201-4353-4ede-9413-a163a5fd5d7d)
Guacamole
40 gramos
![Queso havarti](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000362%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=23bc8dd4-9e42-47d2-8f7d-d3a730f98873)
Queso havarti
30 gramos
![Cilantro](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000458.jpeg?alt=media&token=e1e1400e-abfb-4d7f-98db-717aa1dae5b5)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 hoja)
![Comino](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000447.jpeg?alt=media&token=52e3c9b0-cbee-4f70-bdcc-2a2b835db166)
Comino
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000429.jpeg?alt=media&token=518c4370-3d23-4162-bfbc-1d40dbf4ad70)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
![Alubias rojas cocidas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000425.jpeg?alt=media&token=37e22eed-4ed7-4401-8a38-a4c68a5c5265)
Alubias rojas cocidas
100 gramos
![Arroz integral cocido](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000660%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=24abf3cc-cf67-472d-a49b-3ff3c5c94153)
Arroz integral cocido
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Tortillas integrales](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000377.jpeg?alt=media&token=6e8587b5-15d6-42e5-98b3-fe0d65c565e4)
Tortillas integrales
60 gramos (aprox. 2 unidades)
![Guacamole](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000529%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=1eda4201-4353-4ede-9413-a163a5fd5d7d)
Guacamole
40 gramos
![Queso havarti](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000362%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=23bc8dd4-9e42-47d2-8f7d-d3a730f98873)
Queso havarti
30 gramos
![Cilantro](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000458.jpeg?alt=media&token=e1e1400e-abfb-4d7f-98db-717aa1dae5b5)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 hoja)
![Comino](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000447.jpeg?alt=media&token=52e3c9b0-cbee-4f70-bdcc-2a2b835db166)
Comino
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000429.jpeg?alt=media&token=518c4370-3d23-4162-bfbc-1d40dbf4ad70)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
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